"Souyq havalarda, qış aylarında orqanizm daha çox enerji və istilik tələb edir. Bu dövrdə əksər insanlar isti, doyurucu

İmmun sisteminizi gücləndirmək üçün payız menyunuza daha sərfəli qidalar daxil etməlisiniz.  “Cebheinfo.az” xəbər verir

Püstə, banan, isti süd və yağlı balıq yuxunu sürətləndirir. AzPost bildirir ki, bu barədə tibbi araşdırmada açıqlanıb.

Dəmir çatışmazlığı təkcə yorğunluğa səbəb olmur; həm də immunitet sistemini zəiflədir, saç tökülməsinə səbəb olur, yad

Əgər tez-tez miqren ağrılarınız yaranırsa, dərhal ağrıkəsicilərə əl atmayın. Axşam.az xəbər verir ki, Amerika Ailə Hək

Qida ilə zəngin bir pəhriz qocalıqda xoşbəxtliyi və həyatın mənalılığı artıra bilər, lakin onun təsiri əhval-ruhiyyə, s

Payız həm də düzgün qidalanma mövsümüdür. Vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığını doldurmağa kömək edəcək payız pəh

Məşhur idmançı Kamil Zeynallı hazırda Taylandda səfərdədir. Ölkə.Az xəbər verir ki, o, səfər zamanı çəkdiyi maraqlı vid

Düzgün şam yeməyi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, hans

Sağlam yuxunun formalaşmasında qida mühüm rol oynayır. Yuxu üçün həm faydalı, həm də əlverişsiz məhsullar var. “Cebhein

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir e

Gənc və enerjili qalmaq üçün bunları yeyin Bu siyahıdakı meyvələr yüksək antioksidant tərkibləri ilə seçilir, ona görə

Qaynadıb qaşıq-qaşıq yeyəndə yağları od kimi yandırır – bel, basen və qarın nahiyəsindəki piyləri mum kimi əridir, bədə

Artıq saç ağarması 50 yaşdan sonra görünmür, 25 yaşdan da saçları bəyazlaşanlar artır. Diyetoloq vaxtından əvvəl boz

“Ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün qidalanmada yalnız bir qaydaya riayət etmək kifayətdir”. ”Cebhenfo.az” “Dail

Hər yaşda gənc görünməyin yolu süfrənizdəki qidalardan keçir. Yeni bir araşdırma meyvə, tərəvəz və içkilərdə olan bəzi

Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır. Axşam.az xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniy

Gecə yaxşı yatmaq üçün nələri yemək olar? Lent.az bununla bağlı maraqlı məlumatları təqdim edir: Son tədqiqatlar göstər

Düzgün qidalanma tiroid “Tiroid vəzi traxeanın qabağında boynun alt yarısında yerləşən kəpənək şəklində olan daxili sek

Saçların uzanması üçün əsas komponent zülaldır.  Onun gündəlik tələbatı kişilər üçün 56 q, qadınlar üçün 45 qr. təşkil

Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində turşu olan qidalar, uzun aralıqla